Wirtualny KNURÓW

[iwonakaminska76]

Fundacja BIODERKO przy współpracy z ośrodkiem rehabilitacyjnym REHAMEDICA ma zaszczyt zaprosić osoby z problemami biodrowymi na Warsztaty Nordic Walking.
Zajęcia odbęda się w sobotę 02 czerwca br o godz. 10.00 w RehaMedica w Gliwicach
Adres: Gliwice; ul. Derkacza 17 (bardzo blisko jest zjazd z A4)

Koszt udziału w warsztatach to zaledwie 15zł, które należy wpłacać na fundacyjne konto.
Dane do przelewu:
Fundacja Bioderko
ul.Paderewskiego 171
04-438 Warszawa
konto: Alior Bank
97 2490 0005 0000 4500 3677 6667
w tytule przelewu proszę wpisać:
Śląskie Warsztaty NW oraz nick


Mapka dojazdu (kliknij aby powiększyć)



Zapraszamy wszystkie osoby ze schorzeniami biodrowymi, które czują się na siłach by spróbować nowej coraz bardziej popularnej aktywności fizycznej, która dla nas - pacjentów biodrowych szczególnie dobrze koreluje z fizjoterapią i wzmacnianiem ważnych dla nas struktur.
Zapraszamy każdego kto dobrze chodzi samodzielnie (bez pomocy kul) i czuje się na siłach by trochę pospacerować na wolnym powietrzu w dobrym towarzystwie.

Mile widziani są zupełni amatorzy tej dyscypliny (świeżaki - takie jak ja ), a także tacy którzy już coś wiedzą i potrafią.

Kije do NW należy mieć własne !!!

Zastanawiałam się czy pogoda kwietniowa nie spłata nam figla, ale doszłam do wniosku że jesteśmy twarde sztuki i się nie damy aurze w razie czego
Zapewniamy, dobrą zabawę i wiedzę. Od was oczekujemy zaangażowania, dobrego humoru i ubrania na cebulkę.
Jak mówi znane hasło: Nie ma złej pogody aby uprawiać nordic walking- może być tylko złe ubranie. Nie zrażajcie się zatem , ale zaopatrzcie w dres, albo getry, ubranie na cebulkę (takie by nie krępowało wam ruchów), sportowe obuwie (trampki, adidasy itp), i bawełniane rękawiczki (nie skórzane).

By wziąć udział w zajęciach wystarczy zapisać się na listę chętnych poniżej, która będzie aktualizowana.

Liczba dostępnych miejsc na zajęciach to 20 osób.

Zapraszamy do wspólnej zabawy i poszerzania umiejętności.



http://www.fundacjabioderko.pl/

http://rehamedica.pl/index.html
_________________
- Kapitanie! Jesteśmy otoczeni!
- Świetnie. To znaczy, że możemy atakować we wszystkich kierunkach!

[Reklamiarz]