Wirtualny KNURÓW - Strona główna Wirtualny KNURÓW
Forum dyskusyjne
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Treningi przygotowawcze do sezonu narciarskiego

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Wirtualny KNURÓW Strona Główna -> Kultura i sport
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
instruktorka



Dołączył: 29 Paź 2013
Posty: 1

PostWysłany: Wto Paź 29, 2013 8:25 pm    Temat postu: Treningi przygotowawcze do sezonu narciarskiego Odpowiedz z cytatem

Witam serdecznie

Zapraszam wszystkich miłośników białego szaleństwa wraz z pociechami od lat 7 na treningi przygotowawcze do sezonu narciarskiego.

Kurs trwa 6 tygodni, na które składa się 12 spotkań, każde po 60 minut.

Ćwiczenia są dostosowywane indywidualnie do potrzeb i możliwości fizycznych uczestników.

Nacisk kładziemy na ćwiczenia typowo pod narciarstwo.

Głównym celem jest promocja aktywności fizycznej, przygotowanie organizmu do zwiększonego wysiłku podczas szusowania, wzmocnienie mięśni oraz zwiększenie ich siły a także poprawa ogólnej kondycji i wytrzymałości.

Zajęcia będą odbywały się we wtorki i czwartki o godzinie 18.30
na sali gimnastycznej w Liceum Ogólnokształcącym im. I.J.Paderewskiego w Knurowie przy ulicy 1 Maja 21.

Prowadzący : Izabela Skoczylas - instruktor narciarstwa

Zapisy i szczegółowe informacje pod numerem telefonu 697-358-338
lub mailowo izabelaskoczylas@gmail.com

Startujemy już w listopadzie

Serdecznie zapraszam !
_________________
IS
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Reklamiarz






Wysłany:     Temat postu: Reklama Google


Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Wirtualny KNURÓW Strona Główna -> Kultura i sport Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
statystyka